妊活といえばとにかく葉酸を摂取するのがマスト。 葉酸の効能は追々解説したいと思いますが、一日でも早く飲み始めるに越したことはありません。 今の迷いは、家にある葉酸サプリを飲むか、以前産婦人科で勧めてもらった、高い・効果高そうなものを購入する…

はじめまして、Yakoといいます。 現在39歳女性で、建築界隈の在宅ワーカーをしています。 最近3歳になったばかりのこどもと、同年代の夫と3人とで、 とある地方の郊外で暮らしています。 こどもを授かったのは36歳の時。 その2年前に無精子症が発覚し、不妊…